EPISODIO 5: Emoções negativas, o que são e como fazer as pazes com elas

EPISODIO 5: Emoções negativas, o que são e como fazer as pazes com elas

0 0 8 months ago
Essa semana eu perguntei no meu instagram (@arcocoaching) quem sentia que não tinha controle sobre suas próprias emoções. Surpreendentemente 98% dos meus seguidores disseram não se sentir seguros para lidar com emoções desafiadoras e que ainda sentiam medo de si mesmos quando sentem alguma emoção considerada negativa. Nesse episódio, eu compartilho o PORQUE que é tão difícil para nós fazermos as pazes com as nossas emoções e sugiro diversas práticas e maneiras de te colocar como o real ... See More

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help